• самые быстрые удары руками

    самые быстрые удары руками

    Мастера воинских искусств бьют по-разному. И технику ударов постоянно усовершенствуют, доводя ее до реализации принципа «Один удар – один труп». Ну а как же опред…

    Подробнее »




  • воспаление мышцы плеча

    воспаление мышцы плеча

    Сколько раз молодые неопытные тренеры и спортсмены презрительно и самоуверенно отмахивались от меня рукой, мол, «я все знаю, у меня ничего не болит и не заболит».

    Подробнее »