Как сделать грудь упругой и красивой?
В статье «Как сделать грудь упругой и красивой» мы расскажем вам, как можно достичь совершенства. Женская грудь (область декольте) притягивает к себе мужские взгляды, слегка смущенные, иногда нескромные, но всегда восхищенные. И неважно, какой формы и размера ваша грудь, всегда на нее найдется свой поклонник.
Многие совершают большую ошибку, считая, что их грудь не нуждается в уходе. Грудь — это одна из самых нежных частей тела. Поэтому здесь не обойтись без массажей, физических упражнений, компрессов, кремов и масок. Кроме того, позаботиться нужно и о нижнем белье, которое с легкостью скорректирует форму.
Итак, в сегодняшней статье вы узнает о том, как сделать грудь красивой и упругой в домашних условиях. Советы читайте ниже.
Как сделать грудь упругой и красивой с помощью массажа?
Самым эффективным методом к упругому и красивому бюсту является массаж груди. Поэтому, во время того, когда вы принимаете душ, массируйте область декольте с помощью не сильной струи воды. Во время процедуры помните, что она не должна причинять вам дискомфорт и боль, — напор воды должен быть для вас как не слабым, так и не сильным.
В течении 5 минут направляйте струю воду от ребер до плеч. По истечению времени промокните тело мягким полотенцем и нанесите питательный крем.
Еще одно эффективное упражнение. Поднимите одну руку вверх, при этом делая другой поглаживающие движения, — под грудями и круговые, не затрагивая при этом соски. Длительность процедуры — 5-7 минут. По истечению, повторите процедуру другой рукой. Такой массаж сделает кожу груди упругой, красивой, похожей на бархат, укрепив при этом соединительные ткани.
Гимнастика для упругости груди
Простая гимнастика. Не ленитесь, делайте гимнастику ежедневно, повторяя простые, но эффективные упражнения для упругости и красоты груди. Помните, результат будет заметен не сразу, а только через 1-2 месяца.
Подробнее
КакИменно.ру как именно решать возникающие проблемы Полная версия сайта
Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.
Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.
Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.
Подробнее
Как сделать шею стройной и красивой: 5 советов
Не будем забывать, что кожа шеи столь же нежна, как и кожа лица. Поэтому о ней нужно так же заботиться — регулярно осуществляя эксфолиацию и увлажнение.
Шея — одна из самых привлекательных частей тела женщины. Мы часто забываем о ней, но, если уделять шее должное внимание, она долго будет оставаться красивой и стройной, так, что нам будет не стыдно «выставлять ее напоказ».
В этой статье мы подскажем, как сохранять шею молодой и красивой, уделяя этому каждый день немного времени.
Шея, как и все тело, нуждается в регулярной эксфолиации и гидратации. Но ей, как и лицу, требуется особый уход. В сущности, все те процедуры, которые мы проделываем с лицом, должны использоваться и когда мы ухаживаем за шеей.
Эксфолиация каждую неделю
Для того, чтобы кожа шеи оставалась нежной и упругой, нужно регулярно проводить отшелушивание кожи. Рекомендуется делать это раз в неделю — более частая эксфолиация может раздражать кожу, особенно если она слишком сухая или чувствительная.
Для удаления с кожи омертвевших клеток можно использовать какой-то из следующих натуральных продуктов или их комбинацию:
Смешаем эти ингредиенты с небольшим количеством миндального масла или геля алоэ вера, чтобы было легче массировать.
Делать это нужно мягко, без излишнего нажима на кожу, круговыми движениями пальцев от груди к подбородку.
После этого ополоснем кожу холодной водой, чтобы поры закрылись, а кожа удерживала воду.
Глубокое очищение
Как сделать глубокую чистку кожи шеи? В этом нам поможет маска из глины . Если кожа лица у нас жирная или смешанного типа, можно накладывать эту маску одновременно на лицо и на шею.
Рекомендуем использовать зеленую или розовую глину. Чтобы приготовить маску, нужно смешать ее с водой, чтобы получилась достаточно плотная паста, которая не будет капать с рук. Делать это можно в сосуде из глины, стекла или дерева, но не из металла. так как этот последний отбирает у глины целебные свойства.
Наложим маску на лицо и шею, оставляя открытыми глаза и губы, минут на пятнадцать.
Подробнее
Лебединая шея. Как сделать шею длиннее?
Красивая шея всегда добавляет женщине шарма и изысканности – не случайно Нефертити стала эталоном красоты на века. Ее шея - сильная, стройная и удивительно женственная даже сегодня является предметом подражания для многих женщин. Форма и длина шеи во многом зависит от генетики, но если следовать нашим советам, то можно слегка улучшить природу. Как сделать шею длиннее?
Шея во многих культурах – важная деталь женской привлекательности, и у русских красивая шея не случайно называется лебединой, ведь именно эта птица считается царской, равной по стати и красоте коронованным особам. Лебединая шея – это сочетание гибкости, длины, стройности и нежности кожи, и именно о такой шее мечтают женщины.
В силу физиологического строения, женская шея ранее лица и других частей тела сдается под напором возраста - морщины становятся глубокими, остеохондроз формирует так называемый «загривок», а второй подбородок заставляет забыть о некогда юных очертаниях лица и шеи. Вся беда в том, что старую шею невозможно замаскировать косметикой, и она всегда выдает истинный возраст, расстраивая и доводя до отчаяния. Так неужели ничего нельзя сделать в том случае, если шея уже потеряла очертания молодости? Как сделать шею длиннее и моложе?
Для начала нужно уяснить, что шея нуждается в повседневном уходе, более нежном и бережном, чем лицо. Умывая шею, не забывайте ее питать при помощи крема и масок, очищайте лишь мягкими средствами и наносите питательный крем на основе косточковых масел и масла зародышей пшеницы.
Уход за шеей - как сделать шею красивой?
Уход за шеей - как сделать шею красивой? Очищение
Шея, как и лицо, нуждается в постоянном очищении, но мы частенько об этом забываем. Поэтому возьми себе в привычку утром и вечером, перед зеркалом, очищать от накопленных загрязнений не только лицо, но и шею.
Каждый день мыть шею со своим любимым гелем для умывания не нужно: частое использование мыла может иссушить и так сухую кожу шеи. Вместо этого лучше осторожно протирай шею увлажняющим лосьоном или тоником без спирта, а затем – протирай кубиками льда.
Уход за шеей - как сделать шею красивой? Контрастные умывания
Контрастные умывания или протирания кубиками льда, о которых мы говорили выше – отличное средство для ухода за шеей и сохранения кожи красивой. Важно делать это правильно.
При контрастных умывания возьми себе за правило чередовать на горячую и ледяную воду, а теплую и прохладную. Обусловлено это двумя причинами: во-первых, чересчур горячая вода не слишком благотворно влияет на состояние кожи, во-вторых, слишком ледяная способствует ангине. Не забывай, что это шея, а не лицо.
Уход за шеей - как сделать шею красивой? Маски для шеи и декольте
Раз не неделю, лежа в ванной, балую свою шейку и область декольте специальными масками. Например, попробуй эту, по рецептам домашней косметики: она не только увлажнит, но и отбелит кожу.
В жирную сметану добавь натертый огурец, сок половинки лимона и немного оливкового масла, нанеси на область шеи и декольте на полчаса, а затем аккуратно смой водой. Мягко промокни полотенцем и нанеси крем.
Уход за шеей - как сделать шею красивой? Специальный крем
Кстати, крем в уходе за шеей должен быть специальный – твой обычный уход для лица вряд ли подойдет. Все потому, что тип кожи на шее и лице зачастую слишком разный, и дублированный уход лишь усугубит ситуацию.
Выбирай либо жирный питательный крем, которым ты можешь пользоваться на ночь, либо легкую увлажняющую и укрепляющую сыворотку или гель, которую нужно массирующими движениями наносить по утрам.
Подробнее
